Klasyczny masaż tajski to połączenie technik akupresury oraz jogi pasywnej. Wykonywany jest w zupełnie innych warunkach, niż masaż znany w naszej kulturze. Wykorzystuje się do niego matę, na której osoba masowana przyjmuje różne pozycje pochodzące z jogi. W tradycyjnym masażu tajskim koncentrujemy się na uciskach odpowiednich miejsc na całym ciele. Rozpoczynamy od dolnych partii, czyli stóp, kierując się ku górnym partiom ciała. Masaż wykonywany jest nie tylko samymi rękoma, ale też kciukami, nadgarstkami, łokciami, przedramionami, a nawet stopami i kolanami. Poprzez rozciąganie zwiększony zostaje zasięg ruchów, a mięśnie rozluźniają się. Trzeba mieć na uwadze również to, że masaż momentami może być bolesny, co jest zupełnie naturalnym zjawiskiem, jednak finalnie doskonale relaksuje i odpręża całe ciało.